岳池县人民医院慧生活瑜伽社团开展第一次活动
发布时间：2018-11-02作者：梁薇来源：岳池县人民医院点击：
修身养性，热爱生活。岳池县人民医院慧生活瑜伽社团于2018年11月1日开展了第一次活动，这次活动得到了广大社团成员的热情响应。
下午三点半，活动正式开始，瑜伽老师首先讲解了瑜伽的由来、呼吸的重要性、练习的要点和注意事项等基础理论知识，随后15名社团成员在老师的引导下，结合理论知识，认真练习体式，老师们逐一指导，纠正动作，耐心解答问题。活动结束后，社团成员们依然意犹未尽，互相交流学习的心得与经验，他们希望此次活动是养成良好运动习惯的开始，让运动为我们的工作、生活“加油”。
